Chaque femme, qu'elle le veuille ou non, qu'elle l'accepte ou nous, est un être émotionnel, cyclique et changeant.

Dans une société où l'on valorise la performance, certaines d'entre nous apprennent à être de véritables machines à tout gérer (boulot, famille, couple, santé, etc.), oubliant totalement l'essentiel : la personne la + importante de ta vie, c'est TOI !

Lorsqu'on s'éloigne de soi, tout un tas de signes peuvent jaillir :

• fatigue écrasante et permanente

• émotions en mode montagnes russes

• cerveau qui mouline en continu

• troubles du sommeil

• perte de sens

• isolement et sentiment de solitude

Mon rôle est de t'aider

1) à commencer par reconnaître la situation et l'accepter (sans la minimiser, la banaliser ou la fuir)

2) à identifier et libérer ce qui t'éloigne de ta pleine énergie et de ta joie de vivre

3) à découvrir et consolider ce socle inébranlable d'estime et de confiance en toi sur, lequel tu pourras toujours compter

4) à développer ta conscience et ton écoute de toi-même pour te réguler de manière autonome

5) à t'offrir des ressources précises pour savoir exactement comment t'aider toi-même

6) à faire évoluer tes habitudes pour kiffer ta vie comme jamais

Chaque accompagnement commence par un échange pour comprendre ta situation. A partir de là, je pourrai te proposer ce qui me semble le plus adapté pour TOI, par rapport à ce que tu recherches et à tes besoins.

J'ai des accompagnements individuels et/ou de groupe ; en ligne et/ou en présentiel ; en autonomie et/ou personnalisés ; axés sur l'analyse et la compréhension et/ou une approche somatique. Les tarifs vont de 3000€ à 12000€ selon la durée, la personnalisation et la profondeur de l'accompagnement.

Je n'ai pas de méthode pré-faite ou de propositions figées. J'ai l'habitude de m'adapter aux besoins de chacune pour que tu puisses véritablement te voir grandir et évoluer.